БЕСПЛАТНЫЙ
МАРАФОН В INSTAGRAM
22 марта-28 марта 2021 г.
Подробнее о марафоне
Практика смелой и уверенной речи на публике
Марафон поможет
1
Избавиться от страха
На марафоне вы сможете избавиться от страха публичных выступлений и научиться вызывать интерес в разговорных коммуникациях
2
Справиться с выгоранием
Вы научитесь справляться со стрессом и выгоранием, начнете звучать уверенно даже при волнении
3
Вызывать интерес
Научитесь готовиться к публичному выступлению перед большой аудиторией и вызывать интерес на переговорах
4
Раскрыть потенциал
Осторожно, возможно, вы начнете петь, даже если никогда не пели, чтобы звучать и говорить уверенно
Регистрация на марафон.
Даты проведения 22марта – 28 марта
Стоимость марафона - бесплатно.

Дорожная карта марафона
Неделя прямых эфиров и чата поддержки в telegram канале c домашними заданиями, с 22 марта по 28 марта. 3 эфира в день.
1 этап
Медицинский взгляд
Теория стресса, медицинский подход, процессы и последствия стресса. Гормональный баланс, когнитивные, физические, функциональные проявления. Выгорание, Профилактика стресса. Инструментарий и практика
2 этап
Самодиагностика стресса
Выявление и обнаружение, доступный инструментарий. Способы сохранения ресурсного состояния при обнаружении симптомов стресса. Мифы и способы установления круга доверия к советам из непроверенных источников. Домашние задания.
3 этап
Подготовка к выступлению
Энергия для коммуникации. Страх сцены, неуверенность в успехе. Изучаем возможности своего тела, темперамента, голоса и разных способов подачи материала и воздействия на собеседника. Учимся настраиваться на долгие выступления, правильно концентрировать внимание. Домашнее задание.
4 Этап
Заминки во время коммуникации
Выход и начало выступления - как начать, как стабилизировать. Что делать, если случилась заминка. Способ вернуться в ресурсное состояние, которое позволит достойно продолжить, закончить выступление. Работа над дикцией. Учимся четко выражать свои мысли в словах, подбирать понятные языковые обороты в зависимости от аудитории. НЛП - приемы для успешной коммуникации.
5 этап
Вербальная и невербальная коммуникация
Учимся настраиваться на долгие выступления, правильно концентрировать внимание. Интонационные окраски, речевые обороты, позирование и жестикуляция. Раскроем возможности голоса за счет устранения зажимов. Занятия вокалом - способ достижения идеального звучания на сложных переговорах
6 этап
Выступление
Практикуем выступление перед большим количеством людей, используя новые знания и умения, полученные на марафоне. Рефлексия
Что узнаете и чему научитесь
Свободно выступать перед большим количеством людей
Для этого необходимо научиться управлять своими страхами, ожиданиями, чувством момента. Наши преподаватели расскажут о техниках концентрации внимания, которые помогут выстроить захватывающий рассказ и удерживать аудиторию.

Освоите несколько методов воздействия на аудиторию
В зависимости от ваших целей на выступлении, вы сможете управлять вниманием окружающих голосом, мимикой, жестами, интонационной окраской, темпом речи. Наши преподаватели научат задействовать различные ресурсы влияния на аудиторию.

Отстаивать свою точку зрения на встречах и собеседованиях
Это очень важно на бизнес встречах, при свершении сделок, даже при прохождении собеседования. Научитесь уверенно говорить, быстро ориентироваться в контексте, не теряться в незнакомой ситуации.

Уже через неделю вы сможете провести презентацию или встречу на совершенно новым уровне. Вы удивитесь своим возможностям и научитесь эффективно добиваться поставленной цели
ВДОХНОВЕНИЕ МАРАФОНА
Вокальный терапет
Юлиана Андреева
- Санкт-Петербургская государственная консерватория имени Н. А. Римского-Корсакова (красный диплом)
- Санкт–Петербургский государственный институт культуры
- Музыкальный колледж при Консерватории Римского-Корсакова
-Ученик Профессора В.Козлова, мастера достижения
расширенных состояний сознания через дыхание, привезшего 40 лет назад в Россию холотропное Дыхание
- Дипломированный Кинезиолог.

СПИКЕРЫ МАРАФОНА
Тата Феодориди
Клинический психолог и психотерапевт
Автор уникальных программ работы над собой "Я-ребёнок", "Моё тело", " О чём болит кожа", "Жизнь без тревоги". Автор статей для профессионального online журнала PSYCHOLOGIES и online журнала Наша психология.
Светлана Бугела
Мотиватор. Коуч. Диетолог
Специалист по работе с подсознанием, диетолог и нутрициолог, член ассоциации превентивной и антиэйджинговой медицины. Автор и ведущая более 20 трансформационных программ. Ее вебинары посетило более 100 000 людей. Практикующий гипнотерапевт, лайф коуч и мотиватор.
Анастасия Нович
клинический (медицинский) психолог
клинический (медицинский) психолог, гипнолог, консультант психосоматики, НЛП практик, член профессиональной психотерапевтической лиги "Европейская ассоциация психотерапии"
Наталья Шульга
Нутрициолог
Нутрициолог, создатель первой школы нутрициологии РФ.
Автор книг "Парафармацевт", "Ароматерапевт"
Спортивный нутрициолог ISSAA.
Персональный тренер IHP по функциональным нагрузкам.
Лектор ДПО МГУТУ им. Разумовского
Ника Виардо
Нейропсихолог, нейрокоуч
Мастер НЛП и Мастер нейротрансформации Бизнес-психолог, сертифицированный коуч ICPA
Ведущая трансформационных мастер-классов
Предприниматель с 20 летним стажем в международном бизнесе.
Николай Давыдов
Со-основатель венчурного фонда Gagarin Capital
Предприниматель из Кремниевой Долины, сооснователь Cherry Labs, со-основатель сообщества стартапов и инвесторов "Место". Старший партнер Fort Ross Seed Fund.
Дмитрий Хара
Писатель, трансформационный тренер, бизнесмен, продюсер
Автор книг-бестселлеров «П.Ш.», «Трэш», «Сияние», «ПерепроШивка», «64 Дара Бытия». Автор тренинга «ПерепроШивка». Автор активной практики «Шодхан».
Лилия Нилова
Мотивационный спикер
Блогер с аудиторией 1,2 млн подписчиков. Госпожа Маркетолог, номинант премии «Молодые Миллионеры» от издания Деловой Петербург.
Евгений Воликов
Основатель Futuremakers, сооснователь компании Сибирское здоровье
Инвестор, ментор, автор технологии личной уникальности INDIbase. Создатель и первый президент международной корпорации "Сибирское здоровье" (Sibirian Welness)
Дарья Пепеляева
Mindfullness инструктор, фасилитатор
CEO, founder платформы ЖитьВнимательно. Выпускник программы Business Sustainable Development университета Кембриджа. Сертифицированный mindfulness-преподаватель и embodiment facilitator.
А сразу нельзя было сказать, что такие крутые спикеры??
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ
Чтобы принять участие в марафоне, вам нужно выполнить всего два условия
Зарегистрируйтесь - нажмите на кнопку в форме ниже и пройдите регистрацию через telegram
1
Сразу после регистрации вы попадете на страницу с аккаунтами спикеров. Подпишитесь на каждого из них.
2
Оставьте свою почту и имя на странице с аккаунтами спикеров и участвуйте в розыгрыше подарков.
3
Проверьте письмо на почте или в телеграм с доступом в Instagram марафона и каналом поддержки марафона
4
Как будет проходить марафон
ежедневные эфиры
7 дней марафона
За неделю вы получите концентрат необходимых знаний влиянии стресса на голос, поведение и реакцию окружающих на ваше состояние. Узнаете, почему звук голоса становится глухим от волнения и к вашему мнению не прислушиваются окружающие. Самое главное, вы узнаете, как это изменить и звучать увереннее.
В канале телеграм
Обратная связь
На протяжении всего марафона эксперты будут отвечать на ваши вопросы по теме их эфиров. Наша поддержка — всегда с вами. В канале телеграм мы выложим записи прямых эфиров для тех, кто пропустил и они останутся с вами надолго
Только единомышленники
В закрытом Instagram аккаунте
У нас будет закрытый аккаунт — только единомышленники, никаких статистов. Эфиры и домашние задания для закрепления материала
Для всех участников
Подарки
Мы приготовили полезные подарки участникам марафона от спикеров и проведем розыгрыш главных призов. Эти подарки помогут изменить качество вашей жизни.
СОЦИАЛЬНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Мы, организаторы и спикеры марафона призываем поддержать самую масштабную экологическую акцию на планете, организованную WWF - Фондом защиты дикой природы
#ЧАСЗЕМЛИ
ВЫКЛЮЧИ СВЕТ
27 марта с 20:30 до 21:30

ЧЕРЕЗ
Days
Hours
Minutes
Seconds
Новости школы, истории учеников и занятия в социальных сетях.
Made on
Tilda