Тот самый, меняющий жизнь
МАРАФОН В INSTAGRAM
Практика смелой и уверенной речи на публике
Марафон поможет
1
Избавиться от страха
На марафоне вы сможете избавиться от страха публичных выступлений и научиться вызывать интерес в разговорных коммуникациях
2
Справиться с выгоранием
Вы научитесь справляться со стрессом и выгоранием, начнете звучать уверенно даже при волнении
3
Вызывать интерес
Научитесь готовиться к публичному выступлению перед большой аудиторией и вызывать интерес на переговорах
4
Раскрыть потенциал
Осторожно, возможно, вы начнете петь, даже если никогда не пели, чтобы звучать и говорить уверенно
Дорожная карта марафона
1 этап
Медицинский взгляд
Теория стресса, медицинский подход, процессы и последствия стресса. Гормональный баланс, когнитивные, физические, функциональные проявления. Выгорание, Профилактика стресса. Инструментарий и практика
2 этап
Самодиагностика стресса
Выявление и обнаружение, доступный инструментарий. Способы сохранения ресурсного состояния при обнаружении симптомов стресса. Мифы и способы установления круга доверия к советам из непроверенных источников. Домашние задания.
3 этап
Подготовка к выступлению
Энергия для коммуникации. Страх сцены, неуверенность в успехе. Изучаем возможности своего тела, темперамента, голоса и разных способов подачи материала и воздействия на собеседника. Учимся настраиваться на долгие выступления, правильно концентрировать внимание. Домашнее задание.
4 Этап
Заминки во время коммуникации
Выход и начало выступления - как начать, как стабилизировать. Что делать, если случилась заминка. Способ вернуться в ресурсное состояние, которое позволит достойно продолжить, закончить выступление. Работа над дикцией. Учимся четко выражать свои мысли в словах, подбирать понятные языковые обороты в зависимости от аудитории. НЛП - приемы для успешной коммуникации.
5 этап
Вербальная и невербальная коммуникация
Учимся настраиваться на долгие выступления, правильно концентрировать внимание. Интонационные окраски, речевые обороты, позирование и жестикуляция. Раскроем возможности голоса за счет устранения зажимов. Занятия вокалом - способ достижения идеального звучания на сложных переговорах
6 этап
Выступление
Практикуем выступление перед большим количеством людей, используя новые знания и умения, полученные на марафоне. Рефлексия
Что узнаете и чему научитесь
Свободно выступать перед большим количеством людей
Для этого необходимо научиться управлять своими страхами, ожиданиями, чувством момента. Наши преподаватели расскажут о техниках концентрации внимания, которые помогут выстроить захватывающий рассказ и удерживать аудиторию.

Освоите несколько методов воздействия на аудиторию
В зависимости от ваших целей на выступлении, вы сможете управлять вниманием окружающих голосом, мимикой, жестами, интонационной окраской, темпом речи. Наши преподаватели научат задействовать различные ресурсы влияния на аудиторию.

Отстаивать свою точку зрения на встречах и собеседованиях
Это очень важно на бизнес встречах, при свершении сделок, даже при прохождении собеседования. Научитесь уверенно говорить, быстро ориентироваться в контексте, не теряться в незнакомой ситуации.

Мы превратили марафон в АНТИМАРАФОН
У вас 90 дней в запасе, двигайтесь в своем темпе и
вы сможете провести презентацию или встречу на совершенно новым уровне. Вы удивитесь своим возможностям и научитесь эффективно добиваться поставленной цели
ВДОХНОВЕНИЕ МАРАФОНА
Вокальный терапет
Юлиана Андреева
- Санкт-Петербургская государственная консерватория имени Н. А. Римского-Корсакова (красный диплом)
- Санкт–Петербургский государственный институт культуры
- Музыкальный колледж при Консерватории Римского-Корсакова
-Ученик Профессора В.Козлова, мастера достижения
расширенных состояний сознания через дыхание, привезшего 40 лет назад в Россию холотропное Дыхание
- Дипломированный Кинезиолог.

СПИКЕРЫ МАРАФОНА
Тата Феодориди
Клинический психолог и психотерапевт
Автор уникальных программ работы над собой "Я-ребёнок", "Моё тело", " О чём болит кожа", "Жизнь без тревоги". Автор статей для профессионального online журнала PSYCHOLOGIES и online журнала Наша психология.
Светлана Бугела
Мотиватор. Коуч. Диетолог
Специалист по работе с подсознанием, диетолог и нутрициолог, член ассоциации превентивной и антиэйджинговой медицины. Автор и ведущая более 20 трансформационных программ. Ее вебинары посетило более 100 000 людей. Практикующий гипнотерапевт, лайф коуч и мотиватор.
Анастасия Нович
клинический (медицинский) психолог
клинический (медицинский) психолог, гипнолог, консультант психосоматики, НЛП практик, член профессиональной психотерапевтической лиги "Европейская ассоциация психотерапии"
Наталья Шульга
Нутрициолог
Нутрициолог, создатель первой школы нутрициологии РФ.
Автор книг "Парафармацевт", "Ароматерапевт"
Спортивный нутрициолог ISSAA.
Персональный тренер IHP по функциональным нагрузкам.
Лектор ДПО МГУТУ им. Разумовского
Ника Виардо
Нейропсихолог, нейрокоуч
Мастер НЛП и Мастер нейротрансформации Бизнес-психолог, сертифицированный коуч ICPA
Ведущая трансформационных мастер-классов
Предприниматель с 20 летним стажем в международном бизнесе.
Николай Давыдов
Со-основатель венчурного фонда Gagarin Capital
Предприниматель из Кремниевой Долины, сооснователь Cherry Labs, со-основатель сообщества стартапов и инвесторов "Место". Старший партнер Fort Ross Seed Fund.
Дмитрий Хара
Писатель, трансформационный тренер, бизнесмен, продюсер
Автор книг-бестселлеров «П.Ш.», «Трэш», «Сияние», «ПерепроШивка», «64 Дара Бытия». Автор тренинга «ПерепроШивка». Автор активной практики «Шодхан».
Лилия Нилова
Мотивационный спикер
Блогер с аудиторией 1,2 млн подписчиков. Госпожа Маркетолог, номинант премии «Молодые Миллионеры» от издания Деловой Петербург.
Евгений Воликов
Основатель Futuremakers, сооснователь компании Сибирское здоровье
Инвестор, ментор, автор технологии личной уникальности INDIbase. Создатель и первый президент международной корпорации "Сибирское здоровье" (Sibirian Welness)
Мария Ефремова
Режиссер, актриса, Генеральный директор кинокомпании "Северное сияние"
Сценарист, режиссер и актриса в главной роли фильма: "Я любить тебя буду, можно?", режиссер и актриса в главной роли фильма "Девушка на миллион" ( скоро в прокате)
Программа антимарафона
Программа питания при стрессе. Наталья Шульга
О том, как правильно питаться, чтобы хорошо звучать, рассказывает госпожа нутрициолог, парафармацевт и ароматерапевт
Биология и психология стресса. Светлана Бугела
О состояниях мозга рассказывает диетолог, коуч, мотиватор и эксперт по работе с подсознанием, запрограммировавшая своего мужа на Оскар
Голос - это флешка. Юлиана Андреева
О связи голоса и стресса рассказывает вокальный терапевт и деятель искусств, обучающая блогеров говорить, а всех желающих - петь легко и с удовольствием
Самодиагностика стресса. Анастасия Нович
Про "бей, беги, замри" и работу с ними рассказывает психолог-коуч, занимающаяся психологическим программированием мозга
Горловое пение. Дмитрий Хара
Изучаем одну из древнейших техник пения вместе с трансформационным тренером, писателем и автором активной медитации "Шодхан"
Выгорание и мозг. Ника Виардо
О выгорании и стрессе рассказывает нейрокоуч, нетипичный нейропсихолог, открывающая в людях таланты и кодирующая от выгорания
Как подготовить себя к стрессу. Анастасия Нович
О простом способе не утонуть в стрессе рассказывает психолог-коуч, занимающаяся психологическим программированием мозга
Поток против стресса. Евгений Воликов
Как устроено состояние потока, рассказывает ментор личной уникальности, помогающий предпринимателям делать уникальный бизнес
Как убрать страх сцены и выступлений. Светлана Бугела
Как правильно волноваться перед выступлением, рассказывает диетолог, коуч, мотиватор и эксперт по работе с подсознанием, запрограммировавшая своего мужа на Оскар
Волшебная палочка Уникальности. Евгений Воликов
О том, как уникальность личности может перевернуть жизнь, рассказывает ментор личной уникальности, помогающий предпринимателям делать уникальный бизнес
Бустеры метаболизма для успешных выступлений. Наталья Шульга
О том, как быстро придать себе сил, рассказывает госпожа нутрициолог, парафармацевт и ароматерапевт
Страх публичных выступлений. Юлиана Андреева
Откуда берутся эти неприятные эмоции, рассказывает вокальный терапевт и деятель искусств, обучающая блогеров говорить, а всех желающих - петь легко и с удовольствием
Заминки во время коммуникации. Анастасия Нович
Что делать, если возникла неловкая пауза, рассказывает психолог-коуч, занимающаяся психологическим программированием мозга
Как сделать так, чтобы тебя слышали - навык тренерского мастерства. Ника Виардо
О том, как доносить информацию до окружающих, рассказывает нейрокоуч, нетипичный нейропсихолог, открывающая в людях таланты и возвращающая энергию и финансовый поток
Как контролировать свои мысли: сила подсознания. Светлана Бугела
О силе подсознания рассказывает диетолог, коуч, мотиватор и эксперт по работе с подсознанием, запрограммировавшая своего мужа на Оскар
Уверенность и голос. Лилия Нилова
Об уверенности в себе во время выступлений, мотивации двигаться вперёд на кейсах госпожи маркетолога с миллионной аудиторией в Instagram
Голос. Интонация. Речь. Тата Феодориди
Игровой эфир от психотерапевта. Как говорить так, чтобы вас хотелось слушать.
Мастер-класс от Марии Ефремовой
О вербальной и невербальной коммуникации рассказывает режиссер, актриса и сценарист, Мария Ефремова
Эмоциональный интеллект и выступления. Ника Виардо
Секреты развития гибких навыков раскроет нейрокоуч, нетипичный нейропсихолог, открывающая в людях таланты и возвращающая энергию и финансовый поток
Голос для бизнеса: Юлиана Андреева и Николай Давыдов
Зачем венчурному инвестору голос и как восстанавливать ресурсное состояние - интервью Юлианы Андреевой и Николая Давыдова
Голос это ты. Юлиана Андреева
Учимся дышать, чтобы появилось новое звучание вашего голоса.
СТОИМОСТЬ ДОСТУПА К ЗАПИСЯМ МАРАФОНА
Сольный
  • Видеозаписи всех дней марафона
  • Саммари занятий
  • Домашние задания
  • Доступ ко всем материалам на 90 дней
  • Zoom-встреча с Юлианой для обсуждения вопросов
    3 900 рублей
    Хочу!
    ОТЗЫВЫ ТЕХ, КТО ПРОШЕЛ МАРАФОН
    А сразу нельзя было сказать, что такие крутые результаты??
    Новости школы, истории учеников и занятия в социальных сетях.
    Made on
    Tilda